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Benefícios do café no trabalho

Saiba os benefícios do café para melhorar o desempenho no dia de trabalho
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O café pode regenerar seu DNA?

Cientistas europeus afirmam que o café pode regenerar seu DNA. Será?

Um estudo americano já havia confirmado que algumas variações no DNA estão relacionadas à forma como a cafeína é metabolizada pelo corpo e, consequentemente, os seus efeitos, ou então aos impactos da bebida sobre pressão arterial e níveis de açúcar e glicose no sangue. Isso pode ajudar a explicar, por exemplo, o motivo pelo qual pessoas que bebem café sofrem menos com hipertensão do que as que não consomem a bebida, mas têm maior tendência a apresentar taxas de colesterol e glicose no sangue elevadas.

O mais recente estudo, publicado no European Journal of Nutrition, analisou 84 homens saudáveis por quatro semanas. Durante o período, metade do grupo consumiu diariamente o café do tipo Arábica. O restante consumiu apenas água. E o resultado foi surpreendente.

No início da análise, os grupos apresentavam graus próximos de fragmentação do DNA. Após as quatro semanas, a diferença média no índice entre os grupos foi de 27%. Além de aqueles que consumiram água apresentarem maior fragmentação, quem ingeriu café viu esse valor diminuir.

Para compreender melhor: A fragmentação do DNA ocorre com a ação de radicais livres nas células. Eles podem causar mutações no material genético e são apontados como causa do envelhecimento precoce e até mesmo do câncer. O poder antioxidante do cafezinho de máquinas de café em São Paulo, nesse caso, pode ser o mocinho capaz de regenerar o nosso material genético.

 

Máquinas de Café em São Paulo

OMS retirou café da lista de alimentos com risco de câncer

A OMS retirou café da lista de alimentos com risco de câncer. Após realizar mais de 500 testes os cientistas concluíram que não existem indícios de que o café pode causar efeitos cancerígenos no ser humano. Porém a entidade alerta para o risco de câncer de esôfago no consumo de bebidas quentes com temperatura acima de 65º.

No ano de 1991 o café havia sido incluído na lista de alimentos que poderiam causar câncer, porém os novos estudos apontaram que as evidências estavam equivocadas o que levou a decisão.

Para os amantes de café é uma ótima notícia principalmente se considerarmos que o café além do sabor especial o café ainda tem aspectos positivos ligados ao seu consumo como proporcionar energia, melhorar a memória e principalmente reunir os amigos.

 

Máquinas de Café em São Paulo

Pesquisa liga Café diário a artérias mais limpas

Pesquisa liga Café diário a artérias mais limpas. Será? O consumo diário de algumas xícaras de café pode ajudar a evitar o entupimento das artérias, um conhecido fator de risco para doenças cardíacas, disseram pesquisadores sul-coreanos, o que deve reabrir o debate sobre os benefícios da bebida para o coração. Continue Lendo

Café depois do almoço ajuda a reduzir a Diabetes Tipo 2

Café depois do almoço ajuda a reduzir a Diabetes Tipo 2, será? Em parceria com a Universidade de São Paulo (USP), cientistas franceses encontraram indícios de que quem toma café na hora do almoço tem menor risco de desenvolver diabetes tipo 2. Veja alguns motivos para pedir um cafezinho após essa refeição. Continue Lendo

Café para estimular a memória

Beba café para estimular a memória. Quem não gosta de um cafezinho? Saiba quais são os benefícios dessa bebida que não pode faltar na mesa do brasileiro:

A cafeína mantém o indivíduo em alerta e com a capacidade intelectual maior e mais constante. Continue Lendo

Benefícios do café para sua saúde

Saborear um delicioso café expresso no intervalo do trabalho ou ao sair de casa além de satisfazer nosso paladar pode também trazer ótimos benefícios para nossa saúde.

Benefícios do café para sua saúde já comprovados: Continue Lendo

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