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6 motivos para oferecer café aos colaboradores

Tomar café no trabalho, além de ser um hábito, tem a ver com produtividade e resultados da empresa.

Imagine aquele aroma delicioso de café. Até mesmo algumas pessoas que não são amantes da bebida admitem que sentir o cheiro do cafezinho sendo coado ou saindo da máquina já traz uma sensação agradável de bem-estar. Mas, além disso, a bebida pode trazer muitos benefícios para o trabalho e para o crescimento da empresa, aumentando a produtividade, impulsionando os resultados e até reduzindo os custos. Sabe como?

Veja 6 motivos para oferecer um café de qualidade aos seus colaboradores.

1 – O café é cultural

Ele está presente na memória de cada um de diferentes formas. Seja o café ao lado do jornal de manhã, ao lado do computador no trabalho, em um dos breaks, nas reuniões, nos encontros com amigos ou em inúmeras situações sociais, ele é um figurante na cena que faz toda a diferença. Nada melhor do que trazê-lo para o contexto do trabalho, ajudando o colaborador a se sentir mais satisfeito e motivado para trabalhar.

2 – Traz energia

Desde os estudantes do ensino médio até os CEOs de grandes empresas, todos sabem dizer o que uma xícara de café significa quando a energia está no fim e ainda há muito para se fazer. A cafeína, principal componente do café, é a responsável pelos goles de ânimo que parecem logo impedir as pálpebras de se fecharem.

Em muitos períodos do dia, o colaborador pode se sentir cansado ou com sono. Consequentemente, os resultados podem ser prejudicados. Mas você pode contornar isso oferecendo um café de qualidade, que vai preservar o bom trabalho que o seu colaborador é capaz de fazer, garantindo bons resultados para a empresa.

3 – Aumenta a concentração

Parece até mentira que uma bebida é capaz de agir na nossa capacidade de manter o foco. Mas, em contato com o sistema nervoso central, a cafeína bloqueia a sensação de sono e cansaço e nos mantém em estado de alerta, aguçando nossos sentidos, de forma que percebemos melhor o que está a nossa volta, nos ajudando a manter a concentração nas atividades.

Todo mundo tem aqueles dias em que está mais fácil se distrair, seja por cansaço ou por problemas fora do trabalho. Um bom café pode ser um grande aliado da concentração do seu colaborador!

4 – Dá um up nas pausas

Fazer um break de vez em quando é essencial para manter a produtividade e impedir que o cérebro fique tão cansado que já não consiga trabalhar da forma ideal. Isso porque existe um tempo limite em que somos capazes de nos concentrar em uma atividade. Se, nessa pausa, houver uma xícara de café, com todos os benefícios já mencionados, fica muito mais fácil voltar ao trabalho preparado para os próximos desafios.

5 – Pode projetar o sucesso da sua empresa – em vários sentidos! 

O café tem até mesmo o poder de unir as pessoas. Ao redor da máquina de cafezinho, colaboradores de diversos departamentos se encontram e se conhecem melhor, tornando o clima da organização mais leve e amigável. Além disso, nessas conversas, as trocas de ideias e experiências podem contribuir muito para trazer insights e soluções para projetos em andamento ou até novos. Muitas vezes, são esses insights que trazem as maiores conquistas para a empresa!

Ao comemorar sucessos, alcance e superação de metas, multiplicação de lucros e outras conquistas significativas, já parou para pensar que o café pode ter contribuído? Afinal, é ele que nunca pode faltar nas reuniões. É com xícaras de café sendo levadas das bancadas aos lábios que executivos fecham negócios, assinam contratos e fazem alinhamentos que podem mudar a história de uma organização!

6 – Faz bem para a saúde

Este item é uma surpresa para os céticos que acreditam no mito de que café faz mal. A ciência já diz que o café ajuda na digestão, afasta a depressão e previne doenças graves, como o câncer e o Alzheimer, desde que consumido na quantidade certa – 3 ou 4 xícaras por dia, variando de acordo com cada organismo e também, é claro, de acordo com a qualidade do café. O ideal é que o café tenha notas acima de 60 pontos, como o das máquinas RS Café, para garantir o bom aproveitamento de todas essas potencialidades da bebida que mencionamos.

Ficou até com vontade de tomar um cafezinho, não é mesmo? Que tal ter esse serviço sempre à sua disposição e para os colaboradores na sua empresa?

5 benefícios de uma pausa no trabalho

Quanto mais o colaborador ficar sentado à frente do computador, trabalhando ininterruptamente, maior a produtividade, certo? Errado. Na verdade, essa é uma relação inversamente proporcional. Às vezes, é preciso fazer aquele break, ou seja, não fazer nada relacionado ao trabalho por alguns minutos, para depois fazer mais e melhor. No exterior, essa prática é muito comum.

Os colaboradores da sua empresa têm o costume de fazer pausas? Confira alguns motivos para incentivá-los a adotar essa prática e aumentar a performance no trabalho.

Aumenta a concentração

Você sabia que seu cérebro só é capaz de focar em uma atividade por, no máximo, 90 minutos? A ciência explica que, depois disso, ele fica sobrecarregado, resultando na queda da produtividade. Portanto, se você fizer pausas de 5 ou 10 minutos após esse período, voltará para a tarefa anterior ainda mais concentrado. Alguns especialistas ainda recomendam fazer esse break depois de 50 ou 60 minutos trabalhando, pois, na opinião deles, é melhor ainda fazer isso antes mesmo de o cansaço chegar.

Facilita a tomada de decisões

Ficar olhando para um problema por horas não vai ajudar a solucioná-lo. Pelo contrário, o desgaste mental gera um bloqueio ainda maior, que impede o colaborador de pensar em soluções eficientes e criativas. O simples hábito de dar uma volta, prestar atenção em outra coisa é como fazer uma faxina na mente e se permitir enxergar ideias e soluções para tomar decisões mais assertivas.

Pausa para o lanche aumenta a energia

Nosso cérebro funciona a partir de uma reserva de glicose. Quando essa reserva começa a chegar ao fim, ele começa a nos avisar que precisamos nos alimentar, e a performance começa a cair. Por isso, o break para um lanchinho saudável é sinônimo de mais concentração e energia. O cafezinho também é um ótimo aliado nesse momento, ele aumenta a capacidade de concentração e a memória.

Faz bem para a saúde

Existem inúmeros malefícios em ficar sentado por horas sem pausa. A luz do computador prejudica a visão, a posição sentado na cadeira faz mal para a coluna e para a circulação sanguínea nas pernas, os dedos que não param de digitar podem ocasionar lesões por esforço repetitivo. Se o trabalho envolver muita pressão e o estresse recair sobre o pescoço e os ombros, piorou.
É fundamental fazer pausas no trabalho para caminhar um pouco, alongar a coluna e os braços. Você não quer que seus colaboradores sofram com problemas de saúde que os impeçam de trabalhar, certo?

Melhora a socialização

A pausa para um café com um colega de trabalho, do mesmo ou de outro departamento, aumenta a descontração e a harmonia entre os colaboradores. O clima organizacional fica mais leve e agradável para todos. E, consequentemente, mais produtivo!

Depois de ler esses benefícios de fazer uma pausa no trabalho, você com certeza vai querer dar a dica para os seus trabalhadores. É importante lembrar que, nesses momentos, não adianta ler e-mails ou adiantar outras atividades. É preciso realmente se desligar do trabalho.

Que você e seus colaboradores tenham um excelente break!

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